خانه | سینما و تلویزیون | درمان ورم معده به شیوه طبیعی و غیر دارویی

درمان ورم معده به شیوه طبیعی و غیر دارویی

برای درمان ورم معده بهتر است به جای مصرف دارو که خود از عوامل ایجاد این عارضه است درمان به صورت طبیعی و با رژیم مناسب انجام شود.در این مطلب از مجله پارسی وان برایتان از درمان ورم معده می گوییم.

 

درمان ورم معده به صورت طبیعی:

 

درمان ورم معده

 

درمان را با چهار تا هفت و حتی ده روز رژیم تمام میوه شروع کنند.

 

طول مدت این دوره بستگی به وضع بیماری دارد

در موارد خیلی شدید باید با امساک کوتاه مدت سه تا پنج روزه شروع کرد

 

و به دنبال آن ده تا چهارده روز رژیم غذایی محدود را برقرار ساخت

و پس از آن برنامهٔ غذایی کامل هفتگی را به طور جدی همواره به مورد اجرا گذارد.

 

دوره های کوتاه مدت بعدی رژیم تمام میوه هر ماه به مدت دو تا سه روز امساک کوتاه مدت

 

یا رژیم غذایی محدود هرسه ماه یافت بار و به تناسب پیشرفت بیماری ممکن است لازم شود.

 

درمان ورم معده به هنگام نفخ شدید:

 

موقعی که نفخ شکم شدید و دایمی باشد، بهتر است

قبل از رژیم تمام میوه یك تا دو روز فقط آب بنوشند (هر دو ساعت یک گیلاس آب داغ).

 

در روزهای اول درمان باید روده ها را همه شب به وسیلهٔ تنقیه با آب گرم پاکسازی کرد و روزهای بعد این کار را یک شب در میان انجام داد.

 

اگر یبوست دایم وجود دارد باید آن را طبق دستور ریشه کن ساخت.

 

مشتمال خشک صبحگاهی و اسفنج یا حمام نشسته و تمرین تنفسی و سایر تمرینهای لازم در بهبود بیمار کمک مؤثری خواهند کرد.

 

درمان ورم معده

 

حمام داغ سولفات منیزی هفته ای یک بار مفید است.

 

استنشاق هوای پاک و انجام تمرینهای خارج از منزل، مانند پیاده روی طولانی، از تدابیر اساسی و نافع به شمار می آیند.

 

موارد مهم که پس از درمان ورم معده باید مد نظر قرار داد:

 

نه فقط توجه به رژیم غذایی در آینده باید اساس کار قرار گیرد بلکه شخص مبتلا باید نکات زیر را همواره مدنظر قرار دهد:

 

۱) خوردن و آشامیدن را یکجا انجام ندهد،

بلکه همیشه نیم ساعت قبل یا سه ساعت بعد از صرف غذا مایعات بنوشد.

 

۲) غذا را باعجله نخورد و هر چه ممکن است لقمه ها را بیشتر بجود و در دهان خود نگاه دارد.

از خوردن غذاهای خمیری مانند شیر برنج و آش و غذاهای خشابی استفاده کند.

 

۳) تا حد سیری کامل غذا نخورد بلکه همواره موقعی دست از غذا بکشد که هنوز میل به خوردن دارد

 

۴) بین دوغذا چیزی نخورد و به معده پنج ساعت فرصت دهد تا غذای قبلی راهضم کند و به روده بفرستد

(بهترین موقع صرف غذا ساعت هشت صبح، یک و شش بعدازظهر است)

 

۵) درحال نگرانی، اضطراب زیاد خستگی مفرط وبا روحیهٔ خراب به صرف غذا نپردازد

 

۶) از مصرف ادویه، سس ، ترشی چاشنی وغيره با غذا خودداری کند و چای پررنگ، قهوه، مشروبات الکلی ننوشد.

 

۷) همواره موقعی غذا بخورد که واقعاً آمادگی و اشتها داشته باشد.

 

درمان ورم معده

 

اگر اشتها ندارد سعی نکند با صرف غذاهای اشتها آور معده را به کار وا دارد

بلکه بهتر است از یک و حتی دو وعده غذا صرف نظر و امساک کند تا اشتهای خود را بازیابد.

 

۸) فقط غذاهای اصلی و طبیعی مصرف کند و از خوردن غذاهای تصفیه شده یا به صورت کنسرو بپرهیزد.

 

سبزیها را نجوشاند بلکه آنها را با بخار آب بپزد.سبزیهایی مانند سیب زمینی و هویج را پوست نگیرد بلکه آنها را با پوست یا با بخار بپزد

 

(بدین طریق املاح معدنی آنها حفظ خواهند شد در حالی که اگر پوست آنها کنده شود املاح مزبور از بین خواهند رفت).

 

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

Web Analytics